Gymnastische Übungen für Teilnehmer*innen mit chronischen Atemwegserkrankungen. Ausklang mit einer Entspannung.

Einfache Therapeutische Übungen für den Körper, damit Sie gesund bleiben.  Durch das Übungsprogramm fördern Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Nach einer Stunde werden Sie entspannt nach

Workout für Tanzbegeisterte, die gemäßigter gefordert werden möchten und dennoch Freude an mitreißender Musik in einem gemeinschaftsorientierten Tanzkurs suchen.