Somatic Experiencing

Auf Herausforderungen, Verletzungen und belastende Situationen reagieren wir ganz unterschiedlich.Laut Peter Levine, dem Begründer von Somatic Experiencing (SE), meint Trauma nicht nur das belastende Ereignis selbst, sondern unsere körperliche Reaktion auf eine überwältigende Situation. Das überforderte Nervensystem reagiert mit Erstarrung.
Um die Energie wieder ins Fließen zu bringen, arbeitet SE mit körperlichen Empfindungen, inneren Bildern, Atmung und Erdung. Mit diesem ressourcenorientierten Ansatz können wir dem Schmerz begegnen, ohne von ihm überwältigt zu werden.
Pro Termin gibt es 2 freie Plätze!