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Umgang mit Ängsten

05 Juni 25
Donnerstag 18:30 bis 20:30 Uhr


selbsthilfe(at)nbhs.de ,Tel 85 99 51 -333/-330/-322


3 Euro, ermäßigt 1 Euro

Angst ist ein ganz normales Gefühl, aber wann wird es zu einer Krankheit? Wie gehe ich mit meinen Ängsten um und welche Methoden entspannen mich, wenn Ängste auftreten? Ein interaktiver Vortrag mit Übungen und einer phantasievollen Traumreise als Abschluss. Fragen sind ausdrücklich erwünscht und werden sofort beantwortet. Ein Handout zum Mitnehmen gibt es natürlich auch.

Referent: Rolf Netzmann (EX IN Genesungsbegleiter und systemischer Coach)