Somatic Experiencing
28
Mai
26
Donnerstag
18:30 bis 21:00 Uhr
mit Anmeldung
kostenfrei
Auf Herausforderungen, Verletzungen und belastende Situationen reagieren wir
ganz unterschiedlich.Laut Peter Levine, dem Begründer von Somatic Experiencing (SE), meint Trauma
nicht nur das belastende Ereignis selbst, sondern unsere körperliche Reaktion auf
eine überwältigende Situation.
Das überforderte Nervensystem reagiert mit Erstarrung.
Um die Energie wieder ins Fließen zu bringen, arbeitet SE mit körperlichen
Empfindungen, inneren Bildern, Atmung und Erdung.
Mit diesem ressourcenorientierten Ansatz können wir dem Schmerz begegnen,
ohne von ihm überwältigt zu werden.
Pro Termin gibt es 2 freie Plätze!