Entspannungsyoga im Advent

Wir wollen den vorweihnachtlichen Stress hinter uns lassen und in besinnlicher Atmosphäre zwei Stunden ein entspanntes Yoga üben. Hier gibt es kein Richtig und Falsch. Die to-do-Listen können draußen bleiben und wir tauchen in ein wohliges Tun ein und lassen die Seele baumeln. 

Mit Sigrid Borgmann, Yogalehrerin für sanftes Yoga.