Unterschiedlichste Akteure veranstalten am 3. September von 14.00 bis 19.00 Uhr auf dem Breslauer Platz den Markt der Demokratie.

Auch wir sind mit dabei. Weitere Informationen finden sie hier: www.marktderdemokratie.de

Das „Netzwerk der Wärme“ verfolgt die Idee, für Menschen in Berlin in der kalten Jahreszeit zahlreiche zusätzliche Räume zum Aufwärmen, für Begegnung und Austausch zur Verfügung zu stellen. Die Freizeitangebote des Nachbarschaftshaus Friedenau (Stadtteilzentrum, Selbsthilfetreffpunkt und Familienbildung) wie „Dance & Connect", „Offenes Cafe“, „Spielenachmittag für Familien“ et cetera bieten neben Tanzimprovisation, Kaffeeklatsch und Entspannung auch den Kontakt zu Nachbarinnen und Nachbarn mit der Möglichkeit, den belastenden Alltag einmal kurz zu vergessen.

IntoDance

Mit diesen Workshops wollen wir Menschen, die im Rollstuhl sitzen, unter chronischen Erkrankungen leiden und oder Gehbeeinträchtigungen haben, die Möglichkeit geben, ihr Haus zu verlassen und in Gemeinschaft zu kommen. Mehr

Spielenachmittag für Familien

Mehrsprachiges, bildungsorientiertes, offenes Spiel- und Bewegungsangebot für Familien mit Kindern im Alter von drei bis sechs Jahren. An verschiedenen Stationen können Kinder spielerisch ihre Fähigkeiten erproben. Ein warmer und gemütlicher Ort für die ganze Familie entsteht. Das Miteinander und der Gemeinschaftssinn werden gefördert. Mehr

Bewegungs- und Spielworkshop

Außerdem wird es in einem weiteren Format unter dem Titel „Es paz“ eine Workshop-Reihe mit intensiverer Gruppenarbeit als Folgeangebot zu den Spielenachmittagen geben. Die Angebote werden fachlich begleitet. Mehr

Dance & Connect – Einstieg in die Tanzimprovisation

Ziel ist hier durch Körperarbeit und den bewussten Austausch in der Gruppe das Selbstbewusstsein zu stärken und sich mit anderen zu verbinden, Spaß zu haben und Neues auszuprobieren. Das Angebot richtet sich an die FLINTA-Zielgruppe (cis-Frauen, Lesben, Inter-, Nichtbinäre, Trans-, Agender-Menschen). Besonders niedrigschwellige Angebote wie diese werden dankbar angenommen, da Einsamkeit und Stress enormen Leidensdruck verursachen. Auch bei diesem Angebot sind warmer Tee und ein warmer Ort die Grundlage des Beisammenseins. Mehr                             

Entspannungstechniken im Alltag

Wir wollen helfen Stress zu reduzieren, von Zuhause rauszukommen und einfach in Gemeinschaft an einem warmen Ort zu sein. Der Fokus liegt auf einfachen Techniken, die im Alltag anwendbar sind und mit nach Hause genommen werden können. Mehr

Migration

Die Idee ist Menschen, die ähnliche herausfordernde Migrationsthemen zu überwinden haben, zusammenzubringen und eine niedrigschwellige Kontaktmöglichkeit mit der Selbsthilfekontaktstelle zu schaffen.  Mehr Information hierzu folgt in Kürze.

Punsch und Puschen

Ziel ist es Menschen zusammenzubringen, einen warmen Ort anzubieten und Stricken zu erlernen. Austausch und Beratung erfolgt durch eine Mitarbeiterin der Selbsthilfekontaktstelle, die bei diesen Terminen anwesend ist. Mehr

Bewegungsangebote

Nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch die Psyche profitieren von Bewegung. Mit zwei Bewegungsangeboten laden wir zu einem nachbarschaftlichen Warm-up ein. Unter dem Motto „Wir heizen euch ein“, möchten wir der Nachbarschaft nicht nur im sportlichen Sinne ein Gemeinschaftserlebnis in warmer Atmosphäre ermöglichen.

Angedacht sind vier Kurse zum Thema funktionelle Fitness. Ein Kurs richtet sich generationsübergreifend an alle, ein weiterer ist speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert (jeweils fünf Termine). Mehr

Offene Spielgruppe

Alle Familien mit Kindern bis etwa drei Jahren können sich montagvormittags im Familienzentrum in der Cranachstraße 7 treffen, bei warmen Getränken aufwärmen und miteinander spielen und ins Gespräch kommen. Begleitet wird das offenen Angebot von einer Erzieherin. Mehr

Vorleseangebot

Die zweiwöchig stattfindenden Vorlesenachmittage läuten das Wochenende ein. Familien mit Kindern bis etwa zur Einschulung können die Hektik der Woche hinter sich lassen und bei warmen Getränken unterschiedlichen Geschichten aus Büchern sowie einem Erzähltheater lauschen. Mehr

Offenes Café montags und donnerstags

Das Nachbarschaftscafé stellt eine niedrigschwellige Möglichkeit dar, sich in einem offenen Format zu begegnen. Das Café bietet einen Raum, um in der Alltagshektik bei einer Tasse Kaffee und einem Stück selbstgebackenem Kuchen innezuhalten, sich zu entspannen oder ein gutes Gespräch zu führen. Mit Unterstützung von engagierten Ehrenamtlichen bieten wir montags und donnerstags einen warmen Aufenthaltsort für Menschen aus der Nachbarschaft an.  Mehr